九江白癜風(fēng)醫(yī)院為你講述,少年白癜風(fēng)患者什么食物不能吃?少年飲食禁忌需兼顧 “防病情加重” 與 “保生長營養(yǎng)”,避免盲目忌口。

一、嚴格控制:影響黑素合成的食物??
高維 C 水果?
控制種類:橙子、獼猴桃、草莓、鮮棗;?
注意:不一次大量吃,可分 2-3 次;?
替代:蘋果拌酸奶、煮梨水 / 山楂水。?
高維 C 蔬菜?
控制種類:西紅柿、青椒、西蘭花、苦瓜;?
注意:不生吃西紅柿,西蘭花每周 2-3 次、每次≤100g,需焯水;?
替代:胡蘿卜、南瓜、冬瓜。?
二、避免食用:刺激皮膚與誘發(fā)炎癥的食物??
辛辣食物(完全避免)?
禁止種類:辣椒、花椒、生姜 / 蒜、芥末、咖喱;?
風(fēng)險:加重炎癥,進展期嚴控;?
替代:蔥、香菜、少量檸檬片。?
油炸高油高糖食物?
控制種類:炸雞、薯條、奶茶、白巧克力;?
風(fēng)險:降免疫力、致代謝亂,加重復(fù)發(fā);?
替代:空氣炸鍋烤雞胸肉 / 紅薯條、無糖豆?jié){ / 玉米水。?
易過敏食物?
警惕種類:海鮮、芒果、菠蘿;?
注意:過敏史者全避,無過敏可少量試,觀察 24 小時;?
替代:瘦肉、雞蛋、香蕉 / 木瓜。?
三、謹慎食用:干擾免疫功能的 “發(fā)物” 與滋補品?
傳統(tǒng) “發(fā)物”?
謹慎種類:羊肉、狗肉、韭菜、竹筍;?
注意:穩(wěn)定期可少量喝羊肉湯,進展期避;竹筍焯水后每周≤1 次、每次≤50g;?
替代:牛肉、雞肉。?
盲目滋補品?
避免種類:人參、鹿茸、燕窩、不明成分兒童保健品;?
風(fēng)險:致上火、消化不良,影響內(nèi)分泌;?
建議:靠飲食補,補劑需醫(yī)生指導(dǎo)。
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